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大连小区健身器材-单桩太极推桩
1、健身方法：站于两转轮中间，双手握住手柄作同方向或S型运动。
2、主要功能：锻炼手臂三大关节的柔韧性、灵活性和协调能力；促进血液循环、预防和缓解上肢的硬化和疲劳。
3、注意事项：严禁在转轮高速旋转时抓手柄；严禁攀爬。
4、使用前应仔细检查器材有无损坏，确定无问题后方可使用。如发现问题请勿使用并请通知器材管理部门。
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